Wir bewegen Körper & Seele
 Wir bewegen Körper & Seele

Tribal Dance mit Nadhira Al Ward - ATS

Tribal-Tanz- Gruppe

Geleitet von Nadhira Al-Ward - Dozentin mit Zertifikat nach NEA’s Fundamentals - Diese Gruppe trifft sich 1x pro Monat um sich dem Erlernen des ATS-Tribal- Stile - Dance zu widmen wie man ihn z.B. von Mittelalter-Events kennt.

Jeder kann dabei sein - Einstieg ist jederzeit möglich!

SEIT 19. September

-  immer 1x im Monat am dritten Samstag  - 3h - von 14-17h

Kosten: 15.- Euro/pro Monat

(für Inhaber der Tanzflatrate ist dieses Angebot inklusive)

 

Was beinhaltet NEAs Fundamentals


-Komplette FCBD® ATS® Old School Repertoire
-Tribal Belly Dance nach Gypsy Caravan
-Nea´s Tribal Style Dance Repertoire, unverwechselbarer dynamischer Stil

Unterrichtsinhalt
-Tänzerisches Warm-up & Cool-down

-ATS Grundlagen, Basisbewegungen „slow motion“  und „fast motion“
Wir beginnen mit den Basisbewegungen und Cues und lernen diese zu
erkennen und umzusetzen. Dabei werden wir das Zimbelspiel einsetzen.

-Aufmerksamkeit widmen, Haltung bewahren und Selbstbewusstsein stärken
Wir werden das Wechseln der Führung erlernen und unsere Aufmerksamkeit
auf das Führen und Folgen (flock of Burds) schulen. Wir legen großen Wert auf
unsere Präsenz und stolze Haltung und strahlen mehr Selbsbewusstsein aus.

-Gruppenimprovisiertes Tanzen im Chorus, im Circle sowie in der Front
Wir werden das erlernte Bewegungsvokabular in verschiedenen Kombinationen
und Formationen anwenden und werden viel Spaß beim gemeinsamen improvisiertem
Tanz in der Gruppe haben.

Mit viel Spaß und viel Geduld unterrichtet Nadhira diese tolle Tanzform, die für ALLE Frauen geeignet ist - egal welches Alter - egal welcher Fitnesstand - egal die Figur - einzig der Wille und die Lust am Tanzen zählt!

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copyright sabine baumann